کنترل غریزه جنسی از دیدگاه قرآن

سؤال

از نظر قرآن چگونه می‌توان غریزه جنسی را مهار نمود یا در حدّ اعتدال درآورد؟

مهم‌ترین راه‌کار توصیه شده در قرآن جهت کنترل و مهار غریزه جنسی، ازدواج است. همچنین به حفظ نگاه، چیرگی بر نفس ، عفت‌ورزی و داشتن حیا  برای کنترل شهوت و غریزه در انسان توصیه شده است.

ازدواج

﴿وَ مِنْ آیاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّه وَ رَحْمَه؛ و از نشانه‌های او این که همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، و در میانتان مودّت و رحمت قرار داد.﴾(روم:۲۱)

ازدواج سبب آرامش انسان می‌شود. به وسیله ازدواج، غریزه جنسی انسان تعدیل و مهار می‌شود و با تأمین نیاز جنسی او، آرامش و آسایش خاصی برایش حاصل می‌گردد.

پیامبر اسلام(ص) معتقد بود هر کس ازدواج کند، نصف دینش را حفظ کرده است.

حفظ نگاه و غضّ بصر

﴿به مؤمنان بگو چشم‌های خود را (از نگاه به نامحرمان) فرو گیرند، و عفاف خود را حفظ کنند؛ این برای آنان پاکیزه‌تر است؛ ... و به زنان با ایمان بگو چشم‌های خود را (از نگاه هوس آلود) فرو گیرند و دامان خویش را حفظ کنند….﴾(نور:۳۰ و ۳۱)

حفظ نگاه از نامحرمان و دوری کردن از نظر بازی و چشم چرانی، راه دیگری برای کنترل غریزه جنسی است. محققان معتقدند تمام افراد، به‌خصوص افرادی که هنوز ازدواج نکرده‌اند، در فشار روحی و جسمی به سر می‌برند. این افراد، نیاز به آرامش روحی و روانی دارد و تحریک و تهییج که بوسیله چشم‌چرانی به دست می‌آید، شرائط آنان را بدتر می‌کند.

نظربازی و چشم‌چرانی، برای شخص متأهل نیز دارای عواقب سوء بسیاری دانسته شده است. شخص متأهل که به نامحرمان، نگاه هوس آلود دارد، کم‌کم نسبت به همسر خویش کم مهر و محبت گردیده و سبب اختلاف و درگیری در خانه و متلاشی‌شدنِ نظام خانواده می‌گردد.

عفت و حفظ نفس

«عفت» به معنی پدید آمدن حالتی در نفس است که آدمی را از غلبه شهوت بازمی‌دارد و عفیف به کسی گفته می‌شود که دارای این وصف و حالت باشد.

در قرآن کریم آیات متعددی در این رابطه موجود است: ﴿وَ لْیَسْتَعْفِفِ الَّذِینَ لا یَجِدُونَ نِکاحاً حَتَّی یُغْنِیَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِه‏...؛ و کسانی که امکانی برای ازدواج نمی‌یابند، باید پاکدامنی پیشه کنند تا خداوند از فضلِ خود آنان را بی‌نیاز گرداند﴾(نور:۳۳)

از این آیه به‌دست آمده، افرادی که امکان ازدواج کردن را ندارند، باید تقوی و عفاف داشته باشند. در آیه دیگری: ﴿و مردان و زنان پاكدامن‏﴾(احزاب:۳۵)پاکدامنی و عفت را یکی از از صفات برجسته مؤمنان برشمرده است.

منابع

[[رده:]]