کنترل غریزه جنسی از دیدگاه قرآن

سؤال

از نظر قرآن چگونه می‌توان غریزه جنسی را مهار نمود یا در حدّ اعتدال درآورد؟

خداوند راه‌های متعددی را در قرآن کریم جهت کنترل و مهار غریزه جنسی معرفی نموده است. مهم‌ترین راهی که توصیه شده، ازدواج است. همچنین به حفظ نگاه، چیرگی بر نفس و همینطور عفت‌ورزی و داشتن شرم و حیا نیز برای کنترل شهوت و غریزه در انسان توصیه شده است.

ازدواج

﴿وَ مِنْ آیاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّه وَ رَحْمَه إِنَّ فِی ذلِکَ لَآیاتٍ لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُون‏؛ و از نشانه‌های او این که همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، و در میانتان مودّت و رحمت قرار داد؛ در این نشانه‌هایی است برای گروهی که تفکر می‌کنند.﴾(روم:۲۱)

از این آیه استفاده شد که ازدواج سبب آرامش و تسکین انسان می‌شود. به وسیله ازدواج، غریزه جنسی انسان تعدیل و مهار می‌شود و با تأمین نیاز جنسی او، آرامش و آسایش خاصی برایش حاصل می‌گردد.

پیامبر اسلام(ص) معتقد بود هر کس ازدواج کند، نصف دینش را حفظ کرده است.

حفظ نگاه و غضّ بصر

﴿قُلْ لِلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ یَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِکَ أَزْکی لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِیرٌ بِما یَصْنَعُونَ۝۳۰وَ قُلْ لِلْمُؤْمِناتِ یَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصارِهِنَّ وَ یَحْفَظْنَ فُرُوجَهُن‏..؛ به مؤمنان بگو چشم‌های خود را (از نگاه به نامحرمان) فرو گیرند، و عفاف خود را حفظ کنند؛ این برای آنان پاکیزه‌تر است؛ خداوند از آنچه انجام می‌دهند آگاه است؛ و به زنان با ایمان بگو چشم‌های خود را (از نگاه هوس آلود) فرو گیرند و دامان خویش را حفظ کنند….﴾(نور:۳۰ و ۳۱)

حفظ نگاه از نامحرمان و دوری کردن از نظر بازی و چشم چرانی، راه دیگری برای کنترل غریزه جنسی است. محققان معتقدند تمام افراد، به‌خصوص افرادی که هنوز ازدواج نکرده‌اند، در فشار روحی و جسمی به سر می‌برند. این افراد، نیاز به آرامش روحی و روانی دارد و تحریک و تهییج که بوسیله چشم‌چرانی به دست می‌آید، شرائط آنان را بدتر می‌کند.

نظربازی و چشم‌چرانی، برای شخص متأهل نیز دارای عواقب سوء بسیاری دانسته شده است. شخص متأهل که به نامحرمان، نگاه هوس آلود دارد، کم‌کم نسبت به همسر خویش کم مهر و محبت گردیده و سبب اختلاف و درگیری در خانه و متلاشی‌شدنِ نظام خانواده می‌گردد.

عفت و حفظ نفس

«عفت» به معنی پدید آمدن حالتی در نفس است که آدمی را از غلبه شهوت بازمی‌دارد و عفیف به کسی گفته می‌شود که دارای این وصف و حالت باشد.

در قرآن کریم آیات متعددی در این رابطه موجود است: ﴿وَ لْیَسْتَعْفِفِ الَّذِینَ لا یَجِدُونَ نِکاحاً حَتَّی یُغْنِیَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِه‏...؛ و کسانی که امکانی برای ازدواج نمی‌یابند، باید پاکدامنی پیشه کنند تا خداوند از فضلِ خود آنان را بی‌نیاز گرداند﴾(نور:۳۳)

از این آیه به‌دست آمده، افرادی که امکان ازدواج کردن را ندارند، باید تقوی و عفاف داشته باشند. در آیه دیگری: ﴿و مردان و زنان پاكدامن‏﴾(احزاب:۳۵)پاکدامنی و عفت را یکی از از صفات برجسته مؤمنان برشمرده است.

منابع

[[رده:]]