automoderated، ناظمان (CommentStreams)
۱۵٬۲۷۹
ویرایش
روزه‌گرفتن و نوع تغذيه نوجوانان در ماه رمضان: تفاوت میان نسخه‌ها
روزه‌گرفتن و نوع تغذيه نوجوانان در ماه رمضان (نمایش مبدأ)
نسخهٔ ۹ مارس ۲۰۲۳، ساعت ۱۱:۴۳
، ۹ مارس ۲۰۲۳بدون خلاصۀ ویرایش
A.rezapour (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
A.rezapour (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۴۸: | خط ۴۸: | ||
در طول روز بهتر است از فعالیت‌هایی که باعث خستگی و تشنگی کودک می‌گردند جلوگیری شود. تلاش کنید که کودک تا جایی که ممکن است در ساعت‌های گرم روز در معرض آفتاب و گرما قرار نگیرد. هر چند پیاده‌روی و فعالیت‌های سبک می‌توانند در طول ماه مبارک ادامه یابند، اما در فعالیت‌های ورزشی یا بدنی و قرار گرفتن در معرض آفتاب چون این گونه فعالیت‌ها باعث تعریق و از دست دادن مقدایر زیادی آب بدن می‌گردد. از این روی، احتمال تشنگی، کمبود آب و ضعف زیاد می‌باشد. | در طول روز بهتر است از فعالیت‌هایی که باعث خستگی و تشنگی کودک می‌گردند جلوگیری شود. تلاش کنید که کودک تا جایی که ممکن است در ساعت‌های گرم روز در معرض آفتاب و گرما قرار نگیرد. هر چند پیاده‌روی و فعالیت‌های سبک می‌توانند در طول ماه مبارک ادامه یابند، اما در فعالیت‌های ورزشی یا بدنی و قرار گرفتن در معرض آفتاب چون این گونه فعالیت‌ها باعث تعریق و از دست دادن مقدایر زیادی آب بدن می‌گردد. از این روی، احتمال تشنگی، کمبود آب و ضعف زیاد می‌باشد. | ||
== پیوند به بیرون == | |||
این مقاله، برگرفته از مقاله «[https://pasokh.org/fa/Article/View/1100052/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%DA%AF%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/?SearchText=%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86&LPhrase= چگونگی روزه‌گرفتن و نوع تغذيه نوجوانان در ماه رمضان]» در سایت اندیشه قم است. | |||
== منابع == | == منابع == | ||