پرش به محتوا

راه‌های مهار شهوت: تفاوت میان نسخه‌ها

بدون خلاصۀ ویرایش
جز (جایگزینی متن - ' ' به ' ')
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۴: خط ۴:
چگونه می‌توان شهوات را مهار کرد؟
چگونه می‌توان شهوات را مهار کرد؟
{{پایان سوال}}
{{پایان سوال}}
{{پاسخ}}برای مهار شهوات، راهکارهای کلی، مانند [[تفکر]] در آثار منفی [[شهوت|شهوت‌رانی]] و توجه به کرامت انسانی گفته شده است. استفاده از [[برنامه عملی محاسبه نفس]] و در نظر گرفتن [[مجازات]] در صورت ارتکاب گناه از دیگر راهکارهای کنترل شهوت است.  
{{پاسخ}}برای مهار شهوات، راهکارهای کلی، مانند [[تفکر]] در آثار منفی [[شهوت|شهوت‌رانی]] و توجه به کرامت انسانی ذکر شده است. استفاده از [[برنامه عملی محاسبه نفس]] و در نظر گرفتن [[مجازات]] در صورت ارتکاب گناه از دیگر راهکارهای کنترل شهوت است.  


ترک دوستان بد، دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز و ترک افکار تحریک‌آمیز نیز برای مهار شهوات ضروری شمرده شده است.  
ترک دوستان بد، دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز و ترک افکار تحریک‌آمیز نیز برای مهار شهوات ضروری شمرده شده است.  
خط ۱۰: خط ۱۰:
== راهکارهای مبنایی ==
== راهکارهای مبنایی ==
=== تفکر و اندیشه ===
=== تفکر و اندیشه ===
یکی از عواملی که باعث می‌شود [[انسان]] نتواند [[شهوات]] خود را مهار کند، [[غفلت]] و ناآگاهی است. اگر انسان در شبانه روز سرگرم زندگی دنیا بوده، [[یاد خدا]] و [[یاد مرگ]] را فراموش کند و به نتیجه کارهای خود نیاندیشد، گرفتار [[گناه]] می‌شود. در برابر، اگر به دستورات خدا توجه داشته و یاد [[قیامت]] را در نظر داشته باشد، مرتکب گناه نخواهد شد. به گفته [[امام علی(ع)]] هر کس قلبش را با [[تفکر|فکر]] و اندیشه آباد کند، اعمالش در باطن و ظاهر خوب خواهد شد.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۱.</ref>
یکی از عواملی که باعث می‌شود [[انسان]] نتواند [[شهوات]] خود را مهار کند، [[غفلت]] و ناآگاهی است. اگر انسان در شبانه روز سرگرم زندگی دنیا بوده، [[یاد خدا]] و [[یاد مرگ]] را فراموش کند و به نتیجه کارهای خود نیاندیشد، گرفتار [[گناه]] می‌شود. در مقابل، اگر به دستورات خدا توجه داشته و یاد [[قیامت]] را در نظر داشته باشد، مرتکب گناه نخواهد شد. به گفته [[امام علی(ع)]] هر کس قلبش را با [[تفکر|فکر]] و اندیشه آباد کند، اعمالش در باطن و ظاهر خوب خواهد شد.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۱.</ref>


=== در نظر گرفتن مجازات برای خود ===
=== در نظر گرفتن مجازات برای خود ===
خط ۱۶: خط ۱۶:
یکی از راه‌های مهار شهوات، استفاده از تنبیه و [[مجازات]] است. در این شیوه، باید انسان در آغاز، با خود عهد کند اگر مرتکب گناهی شد، خودش را مجازات کند. برای نمونه، با خود شرط کند که اگر به [[نامحرم]] نگاه کرد، خود را به مدتی معین از تماشای فیلم مورد علاقه‌اش محروم کند یا روزی را [[روزه]] بگیرد.
یکی از راه‌های مهار شهوات، استفاده از تنبیه و [[مجازات]] است. در این شیوه، باید انسان در آغاز، با خود عهد کند اگر مرتکب گناهی شد، خودش را مجازات کند. برای نمونه، با خود شرط کند که اگر به [[نامحرم]] نگاه کرد، خود را به مدتی معین از تماشای فیلم مورد علاقه‌اش محروم کند یا روزی را [[روزه]] بگیرد.


اگر مدتی انسان به این برنامه ادامه دهد، راه ورود [[شیطان]] به خود را محدود کرده و می‌تواند [[نفس امّاره]] را مهار کند. در روایتی امام علی(ع)، گرسنگی رای برای به اسارت درآوردن نفس و شکستن عادت‌های بد، کمک‌کار خوبی دانسته است.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۲.</ref>
اگر مدتی انسان به این برنامه ادامه دهد، راه ورود [[شیطان]] به خود را محدود کرده و می‌تواند [[نفس امّاره]] را مهار کند. در روایتی امام علی(ع)، گرسنگی را برای به اسارت درآوردن نفس و شکستن عادت‌های بد، کمک‌کار خوبی دانسته است.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۲.</ref>


=== توجه به کرامت انسانی ===
=== توجه به کرامت انسانی ===
اگر انسان کرامت و ارزش خود توجه کند، ویژگی‌های بد و ارتکاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بی‌زار خواهد شد. وقتی انسان فهمید روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌های حیوانی در نظرش بی‌ارزش و تمایل به ویژگی‌های اخلاقی در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علی(ع)، هر کس که نفس خودش را گرامی بدارد، شهوت‌ها برایش کوچک و بی‌ارزش خواهد بود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۴.</ref>
اگر انسان به کرامت و ارزش خود توجه کند، ویژگی‌های بد و ارتکاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بی‌زار خواهد شد. وقتی انسان فهمید روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌های حیوانی در نظرش بی‌ارزش و تمایل به ویژگی‌های اخلاقی در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علی(ع)، هر کس که نفس خودش را گرامی بدارد، شهوت‌ها برایش کوچک و بی‌ارزش خواهد بود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۴.</ref>


=== ترک دوستان بد ===
=== ترک دوستان بد ===
خط ۲۵: خط ۲۵:


=== دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز ===
=== دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز ===
برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگیز دور باشد. انسان نباید در مجالسی که گناه انجام می‌شود شرکت کند. در اسلام توصیه شده که انسان در مجالس حرام مانند مجلس قمار و [[شراب]] شرکت نکند. نگاه به نامحرم و خلوت با زن نامحرم نداشته و با [[نامحرم]] شوخی نکند.
برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگیز دور باشد. انسان نباید در مجالسی که گناه انجام می‌شود شرکت کند. در اسلام توصیه شده است که انسان در مجالس حرام مانند مجلس قمار و [[شراب]] شرکت نکند. نگاه به نامحرم و خلوت با زن نامحرم نداشته و با [[نامحرم]] شوخی نکند.


به گفته امام علی(ع) وقتی چشم، شهوت را ببیند، قلب از عاقبت‌اندیشی نابینا می‌شود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۹.</ref> در آیه{{قرآن|قُلْ لِلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِم}} به [[مؤمن|مؤمنان]] دستور داده شده چشمان خود را از نگاه به نامحرم فرو بندند.<ref>نور: ۲۹.</ref>
به گفته امام علی(ع) وقتی چشم، شهوت را ببیند، قلب از عاقبت‌اندیشی نابینا می‌شود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۹.</ref> در آیه{{قرآن|قُلْ لِلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِم}} به [[مؤمن|مؤمنان]] دستور داده شده چشمان خود را از نگاه به نامحرم فرو بندند.<ref>نور: ۲۹.</ref>


=== توجه به آثار منفی شهوت‌رانی ===
=== توجه به آثار منفی شهوت‌رانی ===
برای شهوت‌رانی، آثار منفی روانی، اجتماعی و اخروی ذکر شده که توجه به آنها در مهار آن اثرگذار است. رها گذاشتن شهوات، در زندگی خصوصی انسان نیز آثار نامطلوبی به‌جا می‌گذارد.
برای شهوت‌رانی، آثار منفی روانی، اجتماعی و اخروی ذکر شده است که توجه به آنها در مهار آن اثرگذار می‌باشد. رها گذاشتن شهوات، در زندگی خصوصی انسان نیز آثار نامطلوبی به‌جا می‌گذارد.


اختلال‌های فکری و روانی مثل [[افسردگی]] و [[اضطراب]]، ضعف حافظه، گوشه‌گیری، [[پرخاشگری]]، [[ناامیدی]]، اعتیاد به مسائل جنسی و ضعف اراده، از جمله آثار فردی [[انحرافات جنسی]] و میل به شهوات است.
اختلال‌های فکری و روانی مثل [[افسردگی]] و [[اضطراب]]، ضعف حافظه، گوشه‌گیری، [[پرخاشگری]]، [[ناامیدی]]، اعتیاد به مسائل جنسی و ضعف اراده، از جمله آثار فردی [[انحرافات جنسی]] و میل به شهوات است.


== راهکارهای عملی ==
== راهکارهای عملی ==
برای مهار شهوات، راهکارهای عملی گفته شده که برخی از آنها چنین‌اند:
برای مهار شهوات، راهکارهایی عملی ذکر شده است که برخی از آنها عبارتند از:
* وقتی افکار جنسی به ذهن خطور می‌کند، بلافاصله به یاد خدا افتاده و آسیب‌های معنوی گناه را به یاد آود.
* وقتی افکار جنسی به ذهن خطور می‌کند، بلافاصله به یاد خدا افتاده و آسیب‌های معنوی گناه را به یاد می‌آورد.
* اوقات فراغت خود را با فعالیت‌هایی مانند مطالعه، ورزش، [[زیارت]] و [[عبادت]] پر کند.
* اوقات فراغت خود را با فعالیت‌هایی مانند مطالعه، ورزش، [[زیارت]] و [[عبادت]] پر کند.
* ایمان خود را تقویت کرده و از [[دعا]] و [[توسل]] غافل نشود.
* ایمان خود را تقویت کرده و از [[دعا]] و [[توسل]] غافل نشود.
خط ۶۲: خط ۶۲:
  | لینک‌دهی = شد
  | لینک‌دهی = شد
  | ناوبری =
  | ناوبری =
  | نمایه =
  | نمایه =شد
  | تغییر مسیر = شد
  | تغییر مسیر = شد
  | ?§?±?¬?§?¹?§?? =
  | ?§?±?¬?§?¹?§?? =
خط ۷۱: خط ۷۱:
}}
}}
{{پایان متن}}
{{پایان متن}}
[[رده:فضایل اخلاقی]]
automoderated
۵۴۳

ویرایش