راه‌های درمان کینه: تفاوت میان نسخه‌ها

{{پاسخ}}راه‌های درمان کینه توجه به پیامدهای کینه، تقویت [[گذشت|روحیه گذشت]] و رفتار دوستانه با شخصی است که مورد کینه قرار گرفته است.

توجه به پیامدهای کینه در ایجاد انگیزه برای درمان کینه‌توزی مؤثر است.  

آگاهی نسبت به اینکه کینه‌توزی فایده‌ای برای شخص کینه‌توز ندارد؛ بلکه باعث می‌شود او همیشه در ناراحتی باشد، باعث می‌شود فرد در درمان کینه تلاش بیشتری کند. به‌ویژه اینکه کینه‌توزی او، زیانی به شخصی که مورد کینه قرار گرفته نیز نمی‌زند.  

توجه به عذاب اخرویِ کینه و اینکه این گناه موجب [[گناه|گناهان]] دیگری مانند [[حسادت]]، [[غیبت]]، [[تهمت]]، [[سرزنش]] و [[تحقیر|تحقیر دیگران]] نیز می‌شود، فرد را برای درمان کینه قانع می‌کند.  

تقویت [[گذشت|روحیه گذشت]] در درمان و پیشگیری کینه‌توزی مؤثر است. اگر فرد مورد آزار یا توهین کسی قرار گرفت، به جای [[خشم]] و کینه‌توزی نسبت به او، با صفت گذشت از او بگذرد؛ چراکه به گفته [[پیامبر(ص)]] بخشش [[عزت]] و بزرگی انسان را می‌افزاید.<ref>عبدالله شبر، اخلاق شبرّ، ناشر هجرت، چاپ دوم، ۱۳۷۷، ص۲۵۳-۲۵۴.</ref>

یکی از راه‌های درمان کینه این است که فرد نسبت به شخصی که کینه او را به دل گرفته، رفتاری دوستانه و دلسوزانه داشته باشد؛ برای نمونه در انجام خواسته‌ها و برآوردن نیازهای او تلاش کند و نیکی‌های او را در مجالس بیان کند.<ref name=":0" />

با انجام پیوسته اين كار، به‌تدریج آثار کینه از دل او برطرف می‌شود.<ref name=":0">نراقي، احمد، معراج السعاده، ص۲۰۱.</ref>