راه‌های کنترل خشم: تفاوت میان نسخه‌ها
| خط ۲۶: | خط ۲۶: | ||
* '''ترک صحنه''': در حالت خشم و غضب، انسان خشمگين در صورت امکان، بايد صحنه‌ي خشم و عصبانيت را ترك کند. | * '''ترک صحنه''': در حالت خشم و غضب، انسان خشمگين در صورت امکان، بايد صحنه‌ي خشم و عصبانيت را ترك کند. | ||
*'''نشستن یا ایستادن''': در برخی از روایات، برای مهار خشم به تغییر وضعیت از حالت ایستاده به نشسته یا به عکس، توصیه شده است.<ref>مجلسی، محمد باقر، بحار الانوار، ج۷۳، ص۲۶۴.</ref> | *'''نشستن یا ایستادن''': در برخی از روایات، برای مهار خشم به تغییر وضعیت از حالت ایستاده به نشسته یا به عکس، توصیه شده است.<ref>مجلسی، محمد باقر، بحار الانوار، ج۷۳، ص۲۶۴.</ref> | ||
*'''صله رحم''': امام خمینی، صله رحم و دیدار خویشاوندانی را که نسبت به آنها خشمگین شده است، در کنترل خشم اثرگذار دانسته است.<ref>خميني، روح الله، | *'''صله رحم''': امام خمینی، صله رحم و دیدار خویشاوندانی را که نسبت به آنها خشمگین شده است، در کنترل خشم اثرگذار دانسته است.<ref>موسوي، خميني، روح الله، «شرح حديث جنود عقل و جهل»، تهران، نشر آثار امام، دوم، 1377، ص 238.</ref> | ||
{{مطالعه بیشتر}} | {{مطالعه بیشتر}} | ||