automoderated
۶٬۳۴۱
ویرایش
←توجه به كرامت ذات: اصلاحات ساختاری.
بدون خلاصۀ ویرایش |
(←توجه به كرامت ذات: اصلاحات ساختاری.) |
||
| خط ۲۳: | خط ۲۳: | ||
اگر مدتي انسان به اين برنامه ادامه دهد، راه ورود شيطان به خود را محدود کرده و می‌تواند نفس امّاره را مهار كند. در روایتی امام علي(ع)، گرسنگي رای برای به اسارت در آوردن نفس و شكستن عادت‌هاي بد، کمک‌کار خوبی دانسته است.<ref>همان، ص۱۰۲.</ref> | اگر مدتي انسان به اين برنامه ادامه دهد، راه ورود شيطان به خود را محدود کرده و می‌تواند نفس امّاره را مهار كند. در روایتی امام علي(ع)، گرسنگي رای برای به اسارت در آوردن نفس و شكستن عادت‌هاي بد، کمک‌کار خوبی دانسته است.<ref>همان، ص۱۰۲.</ref> | ||
===توجه به كرامت | ===توجه به كرامت انسان === | ||
اگر انسان توجه كند كه موجود ارزشمندی است و از علم و كمال الهی برخوردار است، ویژگی‌های بد و ارتكاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بي‌زار خواهد شد. وقتي انسان فهميد روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌هاي حيواني در نظرش بي‌ارزش و تمايل به ویژگی‌های اخلاقي در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علي(ع) هر كس كه نفس خودش را گرامي بدارد، شهوت‌ها برايش كوچك و بي‌ارزش خواهد بود.<ref>همان، ص۱۰۴.</ref> | اگر انسان توجه كند كه موجود ارزشمندی است و از علم و كمال الهی برخوردار است، ویژگی‌های بد و ارتكاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بي‌زار خواهد شد. وقتي انسان فهميد روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌هاي حيواني در نظرش بي‌ارزش و تمايل به ویژگی‌های اخلاقي در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علي(ع) هر كس كه نفس خودش را گرامي بدارد، شهوت‌ها برايش كوچك و بي‌ارزش خواهد بود.<ref>همان، ص۱۰۴.</ref> | ||
| خط ۳۳: | خط ۳۳: | ||
===دوري از مكان‌هاي لغزش‌انگيز=== | ===دوري از مكان‌هاي لغزش‌انگيز=== | ||
برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگيز دور باشد. انسان نباید در مجالسي كه | برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگيز دور باشد. انسان نباید در مجالسي كه گناه انجام مي‌شود شركت کند. در اسلام توصيه شده كه انسان در مجالس حرام مانند مجلس قمار و شراب شركت نكند. نگاه به نامحرم و خلوت با زن اجنبي نداشته و با نامحرم شوخي نكند. | ||
به گفته امام علي(ع) وقتي چشم، شهوت را ببيند، قلب از عاقبت‌انديشي نابينا می‌شود.<ref>همان، ص۱۰۹.</ref> در آیه{{قرآن|قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِم | |||
}} به مؤمنان دستور داده شده چشمان خود را از نگاه به نامحرم فرو بندند.<ref>نور/۲۹.</ref> | |||
=== | === توجه به آثار منفي شهوتراني === | ||
برای شهوت‌رانی، آثار منفی روانی، اجتماعی و اخروی ذکر شده که توجه به آنها در مهار آن اثرگذار است. رها گذاشتن شهوات، در زندگي خصوصي انسان نیز آثار نامطلوبی به‌جا می‌گذارد. | |||
اختلال هاي فكري و رواني مثل افسردگي و اضطراب، ضعف حافظه، گوشه گيري، پرخاشگري، ناامیدی، اعتياد به مسائل جنسي و ضعف اراده، از جمله آثار فردي انحرافات جنسي و ميل به شهوات است. | |||
==راهکارهای عملي== | ==راهکارهای عملي== | ||
\ | |||
برای مهار شهوات، راهکارهای عملی وجود دارد که برخی از آنها چنین‌اند: | |||
* وقتی افكار جنسي به ذهن خطور مي‌كند، بلافاصله به ياد خدا افتاده و آسيب‌هاي معنوي گناه را به یاد آود. | |||
* اوقات فراغت خود را با فعالیت‌هایی مانند مطالعه، ورزش،زيارت و عبادت پر کند. | |||
* ايمان خود را تقويت کرده و از دعا و توسل غافل نشود. | |||
* از نگاه كردن به تصاوير و فيلمهاي تحریک‌آمیز پرهيز کند. | |||
* از فكر كردن و تصور مسائل جنسي خودداري کند.<ref>خود ارضايي يا ارضاي انحرافي جنسي، موسسه پژوهشي فرهنگي اشراق، نشر مبعث، چاپ اوّل، ۱۳۷۹.</ref> | |||
{{مطالعه بیشتر}} | {{مطالعه بیشتر}} | ||
==مطالعه بيشتر== | ==مطالعه بيشتر== | ||
* حسين مظاهري، عوامل كنترل غرائز در زندگي انسان، انتشارات مؤسسه نشر و تحقيقات ذكر، چاپ اول، ۱۳۶۶ش. | |||
* مرتضي مطهري، اخلاق جنسي در اسلام و غرب، تهران، انتشارات صدرا، چاپ چهارم، ۱۳۶۸ش. | |||
==منابع== | == منابع == | ||
<references /> | <references /> | ||