۷٬۰۶۳
ویرایش
جز
جایگزینی متن - '|شاخه فرعی' به '| شاخه فرعی'
Nazarzadeh (بحث | مشارکتها) جز (جایگزینی متن - '|شاخه فرعی' به '| شاخه فرعی') |
|||
| (۶ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۴ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{شروع متن}} | {{شروع متن}} | ||
{{سوال}} | {{سوال}} | ||
چگونه می‌توان شهوات را مهار کرد؟ | چگونه می‌توان شهوات را مهار کرد؟ | ||
{{پایان سوال}} | {{پایان سوال}} | ||
{{پاسخ}}برای مهار شهوات، راهکارهای کلی، مانند تفکر در آثار منفی شهوت‌رانی و توجه به کرامت انسانی | {{پاسخ}}برای مهار شهوات، راهکارهای کلی، مانند [[تفکر]] در آثار منفی [[شهوت|شهوت‌رانی]] و توجه به کرامت انسانی ذکر شده است. استفاده از [[برنامه عملی محاسبه نفس]] و در نظر گرفتن [[مجازات]] در صورت ارتکاب گناه از دیگر راهکارهای کنترل شهوت است. | ||
ترک دوستان بد، دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز و ترک افکار تحریک‌آمیز نیز برای مهار شهوات ضروری شمرده شده است. | ترک دوستان بد، دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز و ترک افکار تحریک‌آمیز نیز برای مهار شهوات ضروری شمرده شده است. | ||
== راهکارهای مبنایی == | == راهکارهای مبنایی == | ||
=== تفکر و اندیشه === | === تفکر و اندیشه === | ||
یکی از عواملی که باعث می‌شود [[انسان]] نتواند [[شهوات]] خود را مهار کند، [[غفلت]] و ناآگاهی است. اگر انسان در شبانه روز سرگرم زندگی دنیا بوده، [[یاد خدا]] و [[یاد مرگ]] را فراموش کند و به نتیجه کارهای خود نیاندیشد، گرفتار [[گناه]] می‌شود. در | یکی از عواملی که باعث می‌شود [[انسان]] نتواند [[شهوات]] خود را مهار کند، [[غفلت]] و ناآگاهی است. اگر انسان در شبانه روز سرگرم زندگی دنیا بوده، [[یاد خدا]] و [[یاد مرگ]] را فراموش کند و به نتیجه کارهای خود نیاندیشد، گرفتار [[گناه]] می‌شود. در مقابل، اگر به دستورات خدا توجه داشته و یاد [[قیامت]] را در نظر داشته باشد، مرتکب گناه نخواهد شد. به گفته [[امام علی(ع)]] هر کس قلبش را با [[تفکر|فکر]] و اندیشه آباد کند، اعمالش در باطن و ظاهر خوب خواهد شد.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۱.</ref> | ||
=== در نظر گرفتن مجازات برای خود === | === در نظر گرفتن مجازات برای خود === | ||
| خط ۲۱: | خط ۱۶: | ||
یکی از راه‌های مهار شهوات، استفاده از تنبیه و [[مجازات]] است. در این شیوه، باید انسان در آغاز، با خود عهد کند اگر مرتکب گناهی شد، خودش را مجازات کند. برای نمونه، با خود شرط کند که اگر به [[نامحرم]] نگاه کرد، خود را به مدتی معین از تماشای فیلم مورد علاقه‌اش محروم کند یا روزی را [[روزه]] بگیرد. | یکی از راه‌های مهار شهوات، استفاده از تنبیه و [[مجازات]] است. در این شیوه، باید انسان در آغاز، با خود عهد کند اگر مرتکب گناهی شد، خودش را مجازات کند. برای نمونه، با خود شرط کند که اگر به [[نامحرم]] نگاه کرد، خود را به مدتی معین از تماشای فیلم مورد علاقه‌اش محروم کند یا روزی را [[روزه]] بگیرد. | ||
اگر مدتی انسان به این برنامه ادامه دهد، راه ورود [[شیطان]] به خود را محدود کرده و می‌تواند [[نفس امّاره]] را مهار کند. در روایتی امام علی(ع)، گرسنگی | اگر مدتی انسان به این برنامه ادامه دهد، راه ورود [[شیطان]] به خود را محدود کرده و می‌تواند [[نفس امّاره]] را مهار کند. در روایتی امام علی(ع)، گرسنگی را برای به اسارت درآوردن نفس و شکستن عادت‌های بد، کمک‌کار خوبی دانسته است.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۲.</ref> | ||
=== توجه به کرامت انسانی === | === توجه به کرامت انسانی === | ||
اگر انسان کرامت و ارزش خود توجه کند، ویژگی‌های بد و ارتکاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بی‌زار خواهد شد. وقتی انسان فهمید روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌های حیوانی در نظرش بی‌ارزش و تمایل به ویژگی‌های اخلاقی در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علی(ع)، هر کس که نفس خودش را گرامی بدارد، شهوت‌ها برایش کوچک و بی‌ارزش خواهد بود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۴.</ref> | اگر انسان به کرامت و ارزش خود توجه کند، ویژگی‌های بد و ارتکاب گناه را در شأن خود ندانسته و از آنها بی‌زار خواهد شد. وقتی انسان فهمید روح او از عالم بالا آمده، شهوت‌ها و خواسته‌های حیوانی در نظرش بی‌ارزش و تمایل به ویژگی‌های اخلاقی در وجودش زنده خواهد شد. به گفته امام علی(ع)، هر کس که نفس خودش را گرامی بدارد، شهوت‌ها برایش کوچک و بی‌ارزش خواهد بود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۴.</ref> | ||
=== ترک دوستان بد === | === ترک دوستان بد === | ||
| خط ۳۰: | خط ۲۵: | ||
=== دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز === | === دوری از مکان‌های لغزش‌انگیز === | ||
برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگیز دور باشد. انسان نباید در مجالسی که گناه انجام می‌شود شرکت کند. در اسلام توصیه شده که انسان در مجالس حرام مانند مجلس قمار و [[شراب]] شرکت نکند. نگاه به نامحرم و خلوت با زن نامحرم نداشته و با [[نامحرم]] شوخی نکند. | برای مهار شهوات، ضروری است چشم و گوش از منظره‌های شهوت‌انگیز دور باشد. انسان نباید در مجالسی که گناه انجام می‌شود شرکت کند. در اسلام توصیه شده است که انسان در مجالس حرام مانند مجلس قمار و [[شراب]] شرکت نکند. نگاه به نامحرم و خلوت با زن نامحرم نداشته و با [[نامحرم]] شوخی نکند. | ||
به گفته امام علی(ع) وقتی چشم، شهوت را ببیند، قلب از عاقبت‌اندیشی نابینا می‌شود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۹.</ref> در آیه{{قرآن|قُلْ لِلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِم}} به [[مؤمن|مؤمنان]] دستور داده شده چشمان خود را از نگاه به نامحرم فرو بندند.<ref>نور | به گفته امام علی(ع) وقتی چشم، شهوت را ببیند، قلب از عاقبت‌اندیشی نابینا می‌شود.<ref>امینی، ابراهیم، خودسازی، قم، انتشارات شفق، چاپ دهم، ۱۳۸۰ش، ص۱۰۹.</ref> در آیه{{قرآن|قُلْ لِلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِم}} به [[مؤمن|مؤمنان]] دستور داده شده چشمان خود را از نگاه به نامحرم فرو بندند.<ref>نور: ۲۹.</ref> | ||
=== توجه به آثار منفی شهوت‌رانی === | === توجه به آثار منفی شهوت‌رانی === | ||
برای شهوت‌رانی، آثار منفی روانی، اجتماعی و اخروی ذکر شده که توجه به آنها در مهار آن اثرگذار | برای شهوت‌رانی، آثار منفی روانی، اجتماعی و اخروی ذکر شده است که توجه به آنها در مهار آن اثرگذار می‌باشد. رها گذاشتن شهوات، در زندگی خصوصی انسان نیز آثار نامطلوبی به‌جا می‌گذارد. | ||
اختلال‌های فکری و روانی مثل [[افسردگی]] و [[اضطراب]]، ضعف حافظه، گوشه‌گیری، [[پرخاشگری]]، [[ناامیدی]]، اعتیاد به مسائل جنسی و ضعف اراده، از جمله آثار فردی [[انحرافات جنسی]] و میل به شهوات است. | اختلال‌های فکری و روانی مثل [[افسردگی]] و [[اضطراب]]، ضعف حافظه، گوشه‌گیری، [[پرخاشگری]]، [[ناامیدی]]، اعتیاد به مسائل جنسی و ضعف اراده، از جمله آثار فردی [[انحرافات جنسی]] و میل به شهوات است. | ||
== راهکارهای عملی == | == راهکارهای عملی == | ||
برای مهار شهوات، | برای مهار شهوات، راهکارهایی عملی ذکر شده است که برخی از آنها عبارتند از: | ||
* وقتی افکار جنسی به ذهن خطور می‌کند، بلافاصله به یاد خدا افتاده و آسیب‌های معنوی گناه را به یاد | * وقتی افکار جنسی به ذهن خطور می‌کند، بلافاصله به یاد خدا افتاده و آسیب‌های معنوی گناه را به یاد می‌آورد. | ||
* اوقات فراغت خود را با فعالیت‌هایی مانند مطالعه، ورزش، [[زیارت]] و [[عبادت]] پر کند. | * اوقات فراغت خود را با فعالیت‌هایی مانند مطالعه، ورزش، [[زیارت]] و [[عبادت]] پر کند. | ||
* ایمان خود را تقویت کرده و از [[دعا]] و [[توسل]] غافل نشود. | * ایمان خود را تقویت کرده و از [[دعا]] و [[توسل]] غافل نشود. | ||
| خط ۵۵: | خط ۵۰: | ||
== منابع == | == منابع == | ||
{{پانویس|۲}} | {{پانویس|۲}} | ||
{{شاخه | |||
| شاخه اصلی = اخلاق | |||
| شاخه فرعی۱ = تهذیب نفس | |||
| شاخه فرعی۲ = محاسبه نفس | |||
| شاخه فرعی۳ = | |||
}} | |||
{{تکمیل مقاله | {{تکمیل مقاله | ||
| شناسه = | | شناسه = شد | ||
| تیترها = | | تیترها = شد | ||
| ویرایش = | | ویرایش = شد | ||
| لینک‌دهی = | | لینک‌دهی = شد | ||
| ناوبری = | | ناوبری = | ||
| نمایه = | | نمایه =شد | ||
| تغییر مسیر = | | تغییر مسیر = شد | ||
| ?§?±?¬?§?¹?§?? = | | ?§?±?¬?§?¹?§?? = | ||
| بازبینی = | | بازبینی = | ||
| خط ۷۱: | خط ۷۱: | ||
}} | }} | ||
{{پایان متن}} | {{پایان متن}} | ||
[[رده:فضایل اخلاقی]] | |||