راه‌های ترک غیبت
توجه به پیامدها و زمینه‌های غیبت
بسیاری از گناهان ناشی از نادانی و غفلت است. اولین مرحله برای ترک یک عادت، توجه به پیامدهای دنیوی، اخروی، فردی و اجتماعی آن است. وقتی انسان یقین کند که غیبت از نظر شرعی حرام و جزو گناهان کبیره است و آثار روانی منفی به دنبال دارد، برای ترک آن بهتر تصمیم می‌گیرد. مطالعه کتاب‌های اخلاقی و روان شناختی مربوط به غیبت در شناخت پیامدها غیبت و ترک آن تأثیرگذار است.
شناخت عوامل و زمینه‌هایی که فرد را به غیبت دچار می‌کند نیز، در از بین بردن ریشه‌های آن و در نتیجه از بین بردن غیبت مؤثر است.
ایجاد رفتارهای جایگزین
یکی از علت‌های غیبت کردن این است که وقتی افراد دور هم جمع می‌شوند و برنامه مفید و سرگرم‌کننده ای ندارند، اوقات فراغت خود را با غیبت از دیگر افراد می‌گذرانند. یک برنامه مفید مانند مطالعه یا سرگرمی‌های جمعیِ حلال، نمونه‌هایی از رفتار جایگزین است، که به‌تدریج به ترک غیبت می‌انجامد.
یاد خدا و کمک خواستن از او
یاد همیشگی خدا و اینکه او در همه حال ناظر انسان است، به‌تدریج حالت خود کنترلی در فرد ایجاد کرده و درنتیجه ترک غیبت آسان‌تر می‌شود. درخواست کمک از خدا برای ترک ویژگی‌های بد اخلاقی از جمله غیبت تا به رذایل اخلاقی چون غیبت دچار نشود. امید است توجه به این نکات و عملی نمودن راهکارهای درمان غیبت، بتواند برای شما مفید باشد.
معرفی منابع جهت مطالعه بیشتر
۱ـ مهدی فقیه ایمانی، نقش زبان در سرنوشت انسان، نشر اسماعیلیان، ۱۳۷۵.
۲ـ ابراهیم امینی، خود سازی، انتشارات شفق، ۱۳۷۲
۳ـ اخلاق الاهی، ج۴–۵، آفات زبان، آیت الله مجتبی تهرانی، سازمان انتشارات پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی.