automoderated
۶٬۳۴۱
ویرایش
←فواید کنترل خشم
بدون خلاصۀ ویرایش |
|||
| خط ۳۱: | خط ۳۱: | ||
{{اصلی|پیامدهای خشم}}مهمترین آسیب و [[پیامدهای خشم|پیامد خشم]]، از میان رفتن [[عقل]] است. فرد خشمگین در حالت خشم، قدرت [[تفکر]] و تحلیل واقع‌بینانه را از دست داده و به کارهای غیر منطقی دست زده، و در نهایت دچار [[پشیمانی]] می‌شود. در [[روایت|روایتی]]، [[امام علی(ع)]] آغاز خشم را دیوانگی و پایان آن را پشیمانی دانسته است.<ref>میزان الحکمه، ج۹، حدیث ۱۵۰۰۸.</ref> | {{اصلی|پیامدهای خشم}}مهمترین آسیب و [[پیامدهای خشم|پیامد خشم]]، از میان رفتن [[عقل]] است. فرد خشمگین در حالت خشم، قدرت [[تفکر]] و تحلیل واقع‌بینانه را از دست داده و به کارهای غیر منطقی دست زده، و در نهایت دچار [[پشیمانی]] می‌شود. در [[روایت|روایتی]]، [[امام علی(ع)]] آغاز خشم را دیوانگی و پایان آن را پشیمانی دانسته است.<ref>میزان الحکمه، ج۹، حدیث ۱۵۰۰۸.</ref> | ||
== راه‌های کنترل خشم == | |||
{{اصلی|راه‌های کنترل خشم}}برای کنترل خشم، باید [[عوامل خشم|عوامل آن]] که شامل عوامل درونی و بیرونی است از میان برد. عوامل درونی خشم، مانند [[کبر]]، [[خودبینی]] و [[حسد]] با [[خودسازی]] از بین می‌رود. عوامل بیرونی خشم، به دلیل گستردگی و بی‌اختیار بودن [[انسان]] در ایجاد آن، قابل کنترل نیست؛ ولی انسان با تقویت [[اراده]] می‌تواند خشم را در موقعیت‌های مختلف کنترل کند. | |||
نکته‌هایی نیز برای کنترل خشم، زمانی که فرد دچار خشم شد، گفته شده است؛ که برخی از آنها چنین است: | |||
{{ستون-شروع|۲}} | |||
* [[یاد خدا]]؛ | |||
* [[استعاذه|پناه بردن]] به خدا؛ | |||
* یادآوری فضیلت کنترل خشم؛ | |||
* [[وضو]] و [[غسل]]؛ | |||
* [[سکوت]] و آرامش؛ | |||
* ترک صحنه؛ | |||
* نشستن یا ایستادن؛ | |||
* [[صله رحم]]. | |||
{{پایان}} | |||
== فواید کنترل خشم == | == فواید کنترل خشم == | ||
{{اصلی|فواید کنترل خشم}} | {{اصلی|فواید کنترل خشم}} | ||