درمان زودانزالی: تفاوت میان نسخه‌ها

بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
 
(۲ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط یک کاربر دیگر نشان داده نشد)
خط ۵: خط ۵:
{{پایان سوال}}
{{پایان سوال}}
{{پاسخ}}
{{پاسخ}}
{{درگاه|خانواده}}زودانزالی در مردان مشکلی در رابطه جنسی است که با برطرف کردن منشاء روانی و جسمی آن، رفع می‌شود. از عوامل روانی آن می‌توان به ترس، هیجان، باورهای فکری و... اشاره کرد که با از بین رفتن آن، زود انزالی رفع می‌شود. فعالیت‌های جسمی مانند ورزش بخصوص شنا، در درمان بسیار موثر است. استراحت و خواب کافی، پرهیز از [[خودارضایی]]، تغذیه مناسب و انجام تکنیک‌هایی در رابطه جنسی، از جمله راه‌های درمان زودانزالی است.
زودانزالی در مردان مشکلی در رابطه جنسی است که با برطرف کردن منشاء روانی و جسمی آن، رفع می‌شود. از عوامل روانی آن می‌توان به ترس، هیجان، باورهای فکری و... اشاره کرد که با از بین رفتن آن، زود انزالی رفع می‌شود. فعالیت‌های جسمی مانند ورزش بخصوص شنا، در درمان بسیار موثر است. استراحت و خواب کافی، پرهیز از [[خودارضایی]]، تغذیه مناسب و انجام تکنیک‌هایی در رابطه جنسی، و استفاده از کاندوم ضخیم و در مواردی استفاده از دارو با مجوز پزشک، از جمله راه‌های درمان زودانزالی است.


== مشکل زودانزالی ==
== مشکل زودانزالی ==
خط ۱۶: خط ۱۶:


== راه‌ حل‌ها ==
== راه‌ حل‌ها ==
۱. برای داشتن یک ارتباط جنسی موفق خصوصاً در شب زفاف، زن و شوهر باید از لحاظ روحی و جسمی آماده شوند؛ مرد باید سعی کند با ملاعبه و بازی کردن با همسر خود جسم ایشان را آماده این کار کرده و ایشان را تحریک کند؛ چرا که زنان دیرتر از مردان به نقطه تحریک می‌رسند و ارضا می‌شوند لذا می‌گویند یک زن حدود ۱۰ برابر بیش از زمان مورد نیاز مردان، نیازمند تحریک و پیش‌نوازی است و از سوی دیگر با عشق ورزی و بیان کلمات زیبا و جذاب آمادگی روحی در او ایجاد شود.<ref>مجتبی جعفریه، ص۱۱۲.</ref>
۱. برای داشتن یک ارتباط جنسی موفق خصوصاً در [[شب زفاف]]، زن و شوهر باید از لحاظ روحی و جسمی آماده شوند؛ مرد باید سعی کند با ملاعبه و بازی کردن با همسر خود جسم او را آماده این کار کرده و تحریکش کند؛ چرا که زنان دیرتر از مردان به نقطه تحریک می‌رسند و ارضا می‌شوند؛ لذا می‌گویند یک زن حدود ۱۰ برابر بیش از زمان مورد نیاز مردان، نیازمند تحریک و پیش‌نوازی است و از سوی دیگر با عشق ورزی و بیان کلمات زیبا و جذاب آمادگی روحی در او ایجاد شود.<ref>مجتبی جعفریه، ص۱۱۲.</ref>


۲. اگر مرد در حال آمیزش احساس کرد که انزال زودتر از وقت لازم صورت می‌گیرد، نزدیکی را به مدت یک تا دو دقیقه قطع کند و کمی استراحت نماید.<ref>همان، ص۱۷.</ref>
۲. اگر مرد در حال آمیزش احساس کرد که انزال زودتر از وقت لازم صورت می‌گیرد، نزدیکی را به مدت یک تا دو دقیقه قطع کند و کمی استراحت نماید.<ref>همان، ص۱۷.</ref>
خط ۳۰: خط ۳۰:
۷. اضطراب و نگرانی یا ترس از زود انزالی، خود عامل به وجود آمدن انزال زودرس است.
۷. اضطراب و نگرانی یا ترس از زود انزالی، خود عامل به وجود آمدن انزال زودرس است.


۸. زود انزالی در ماه‌های اول ازدواج و دفعات اول، امری طبیعی است و نشان از ضعف یا ناتوانی جنسی نمی‌باشد لذا به مرور زمان و با آشنایی بیشتر طرفین به روحیات و خواسته‌های همدیگر، این مسئله تا حدود زیادی حل می‌شود.<ref>همان، ص۱۷.</ref>
۸. زود انزالی در ماه‌های اول ازدواج و دفعات اول، امری طبیعی است و نشان از ضعف یا ناتوانی جنسی نمی‌باشد؛ لذا به مرور زمان و با آشنایی بیشتر طرفین به روحیات و خواسته‌های همدیگر، این مسئله تا حدود زیادی حل می‌شود.<ref>همان، ص۱۷.</ref>


۹. اولین مقاربت و آمیزش باید به گونه‌ای شروع و به پایان برسد که خاطره ناخوشایندی در ذهن زن و مرد نماند.
۹. اولین مقاربت و آمیزش باید به گونه‌ای شروع و به پایان برسد که خاطره ناخوشایندی در ذهن زن و مرد نماند.
خط ۶۱: خط ۶۱:
}}
}}
{{تکمیل مقاله
{{تکمیل مقاله
  | شناسه =
  | شناسه =شد
  | تیترها =
  | تیترها =شد
  | ویرایش =
  | ویرایش =شد
  | لینک‌دهی =
  | لینک‌دهی =شد
  | ناوبری =
  | ناوبری =
  | نمایه =
  | نمایه =
خط ۷۱: خط ۷۱:
  | بازبینی =
  | بازبینی =
  | تکمیل =
  | تکمیل =
  | اولویت =
  | اولویت =ج
  | کیفیت =
  | کیفیت =ج
}}
}}
{{پایان متن}}
{{پایان متن}}